藥枕能治療失眠嗎？教你五個藥枕的製作方法
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不要低估失眠。失眠是個大問題。失眠引起的疾病很多，失眠引起的心理問題也很多。因此，失眠患者必須及時調整，不要繼續失眠，這極易導致人體崩潰。你可以用一些藥枕來治療失眠。讓我們分享一些更好的藥枕。
1、玉米鬚枕
【做法】收集2公斤玉米鬚，曬乾後放入枕套製成藥枕，具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽的功效。
【適用人羣】高血壓、心臟病患者，容易頭暈、睡眠不深；脾胃不和的人，胃裏食物不化的人。
2、養心枕
【做法】夜交藤200克，合歡花60克，研成粗末，放入布袋中，再放入普通枕頭中，具有養心安神、解煩解躁的功效。
【適用人羣】心煩憂鬱、胸悶、出汗、睡不着的人都適合用這個藥枕。
3、養血枕
【做法】丹蔘、黃芪各200克，酸棗仁100克，研成粗末，裝在小布袋裏，放在枕頭裏，益氣養血，安神。
如果能喝百合棗仁茶，治療失眠的效果會更好。百合棗仁茶是古代醫學書籍《金匱要略》中的失眠方劑。它被很多人使用，市場上和網絡上有很多成品。
適合血虛失眠患者，一般有頭暈、心悸多夢的典型症狀。
4、熏衣草枕
【做法】熏衣草500克，橘皮適量，放在小布袋裏，放在枕頭裏，也可以直接放在牀頭，有安神放鬆、安神助眠的功效。
【適用人羣】壓力大睡不好的人可以每天晚上用這個藥枕睡覺。
5、磁石枕
【做法】磁石1000克，粉碎後放入小布袋中，放入枕頭中，具有補腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效。抽搐癲癇患者可以用這個藥枕作爲"鎮靜劑"使用。
【適用人羣】老年人可以用這個藥枕，因爲腎氣不足，肝陽上亢，導致失眠多夢，睡眠抽筋。也可以和上面提到的百合棗仁茶一起喝。
上面介紹的五個藥枕藥性平和，各種失眠患者都可以使用，但好有針對性地用於緩解失眠。需要注意的是，孕婦和身體虛弱的人在決定是否使用或酌情使用之前，最好諮詢醫生。
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