怎麼樣區分腎陽虛還是腎陰虛 腎虛氣虛吃什麼藥
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腎虛是現在很多年輕人的主要症狀,在過去大多發生在中老年人身上,現在隨着社會的發展,人們生活水平的提高,但是心理壓力卻越來越大,壓力來自於社會,來自於生活,來自於工作,也來自於家庭,很多人都有腎虛的情況,那麼腎虛吃什麼藥好呢,應該如何去治療,接下來針對這個問題講解一下。
1、熬製中藥
腎虛最好的藥療方法就是通過療養來滋養補腎,龍眼肉粥是治療腎虛的主打,主要的材料就是龍眼肉、紅棗和梗米,首先把龍眼肉、紅棗等用大火煮沸以後再熬半個鐘頭,一直到把米都煮爛,然後放上白糖,等到涼卻幾分以後再食用,每天早上和晚上各一次,大概堅持一週的時間能夠看到明顯的效果。
2、喝中成藥
如果腎虛的狀況相對來說比較嚴重,單純的使用食療效果並不明顯,可以使用一些中成藥來配合着食療一起治療腎虛,這裏建議使用的是六味地黃丸,能夠滋陰補虛,在腎虛的許多症狀裏面,比較明顯的是夜間容易發虛寒,如果是這種症狀明顯,可以採用桂附地黃丸,這兩種都可以使用。
上面講述了腎虛氣虛吃什麼藥?不過在食用的也要十分注意,平時在生活中注意不要生氣,保持平和的心態,積極的病情,並且在飲食方面也有禁忌,少吃辛辣等食物,以清淡水果爲主,這樣纔可以有效的調理身體。
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