老是拉肚子蒙脫石散能調理嗎 四磨湯服用多久能排便
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拉肚子經常發生在腸胃不好的人身上,這是因爲腸胃吸收水分的功能降低,導致食物消化後含水量增加,這將使糞便變軟而出現拉肚子的情況。那麼,腸胃不好老是拉肚子怎麼調理?應對方法已找到,快來看這裏。
腸胃不好老是拉肚子怎麼調理?
腸胃不好老是拉肚子可採用藥物調理,效果比較不錯的還是漢森四磨湯。漢森四磨湯是一種傳統的理氣、降逆之方,具和胃降逆、順氣消積之功效,四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔組成,具有促動力,助消化,緩解症狀,治標,行氣機,調腸胃,改善功能,治本的調理腸胃的作用。現代藥理研究也表明,四磨湯具有促進胃腸蠕動、改善消化功能、促進食物消化吸收的作用。腸胃易激惹人羣,如經常吃夜宵喝冷飲、經常點外賣容易腹痛腹瀉人羣,還有容易腹脹不消化、便祕的老年人羣可嘗試服用四磨湯調理腸胃,一般服用1-2周爲一個療程。另外,細菌或病毒引起的腹瀉,不能單獨用四磨湯,需和其他蒙脫石散或腸胃寧聯合用藥。
腸胃不好老是拉肚子吃什麼食物好?
一、吃梨保腸胃
夏天吃燒烤是很多人都喜歡的事情,但需要提醒的是,像燒烤、油炸等食物,吃太多會影響到腸胃的健康,而且由於此類食物無營養且刺激性強,過多的食用此類食物還會造成內分泌失調。建議在吃完燒烤後吃一個梨,不僅可以解酒,而且還有保護腸胃的作用。而且梨汁中含有豐富的維生素E,可以有助於身體有害物質的排出。
二、紅糖水暖胃
日常生活中有很多寒性的食物,如西瓜、海帶、黃瓜、魚、螃蟹等,但是胃腸虛寒如果寒性食物食用過多話,就會出現腹瀉的問題,所以建議在食用寒性食物後喝一杯紅糖水。尤其是患有慢性胃炎患者,過量吃寒性食物會損傷腸胃,引起反胃、腹痛、腹瀉、噁心等症狀,喝紅糖水則可以調理腸胃,這是因爲紅糖性熱,中和了寒性食物的寒性,加強了胃部的血液循環,而且紅糖還有暖胃驅寒的作用。
三、酸奶
每個人的口味不同,有些人愛吃辛辣、酸甜的食物,而有些人則喜歡清淡的食物。辛辣、酸甜的食物雖然更迎合大多數人的口感,但是食用過多就會刺激胃腸,容易損傷胃腸粘膜。營養師建議在吃飯辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶,酸奶可以起到保護胃腸道粘膜的作用。而且,酸奶中含有大量的有益生菌羣可以增強胃腸的消化能力,清除有害物質,防止腹瀉和腹痛的發生。
四、菠蘿
腸胃不好經常腹瀉重要的原因之一就是腸胃消化功能下下降,而菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,這種酶在胃中可以分解蛋白質,補充人體內消化酶的不足,使消化不良的病人恢復正常消化機能。而且菠蘿中含有豐富的維生素B1.能促進新陳代謝,增強胃腸的機體功能。
腸胃不好老是拉肚子,對我們正常的工作和生活造成了很大的干擾,需要及時有效的進行藥物調理。日常在飲食上要做調理,上面提到的食物可以多吃。
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