少精症是否還能生育 如何預防少精症
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隨着生活水平的提高,人的正常飲食習慣的生活習慣發生了翻天覆地的變化,正因爲有些不良習慣而生病,少精症是男性朋友常見的疾病,得了少精症還能生育嗎?
得了少精症還能生育嗎?現在的醫學技術可以完全治癒少精症,但是有必要了解病因。引起少精症的原因有先天性睾丸、病原微生物感染、內分泌失調、精索靜脈曲張、維生素和微量元素不足、藥物影響等多種因素。大多數精子症在治療過程中都會詢問病史,進行詳細的體格檢查,配合實驗室檢查可以找到病因,但有些患者的原因不明。
睾丸引起的少精症,應立即解決睾丸問題,通常主張幼兒期,即2歲以內做睾丸下降術,最遲不超過6歲。成年睾丸患者另一側睾丸正常時,可切除患側睾丸,防止後患。保留一側睾丸不影響功能和生育。
少精症的存在確實會導致男性不育,因此,平日應採取以下措施預防該病的發生:
在日常生活中補充鰻魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛等食物。因這些食物中含賴氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,體內缺鋅亦可使性慾降低,精子減少。遇到這些情況,應多吃含鋅量高的食物,每100克以下食物中含鋅量爲:牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。吃這些食物時,請注意不要喝太多酒,以免影響鋅的吸收。嚴重缺鋅時,每天口服醋酸鋅50毫克,定期測定體內鋅含量。
生育專家指出,精子質量低是男性不育的主要原因之一,但這種情況是永久性的,也有暫時性的。據美國《生育健康》雜誌主編介紹,暫時精子質量低的原因有很多。其中包括性病、酗酒、吸菸、超負荷工作、高溫環境、內衣緊張、失眠、工作和感情壓力等。患者可以通過健康的生活方式提高精子質量。
營養師指出,許多植物和保健品有助於增加精子數量和提高精子質量。南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液,用同量鮮奶稀釋,每一杯可起到很強的滋補作用,幫助男性增加性慾,提高精子質量,恢復生殖能力。
不育與男女雙方有很大關係,男性少精子症和死精子症會導致不育。由於妊娠過程是一個不可思議的美好過程,男性患不育症會被嘲笑,少精子症患者可以採取以下措施儘快治癒該病。
必須有健康合理的飲食習慣。糖少,脂肪少,不要吃含有防腐劑和着色劑的食物。水果和蔬菜在吃之前要反覆清洗,不要用泡沫塑料飯盒裝熱菜或加熱食物,不要吃快餐。另外,在日常食物中多攝取鋅、硒含量高的精子活動力食品,如牛奶製品、黑豆、黑米等。
改變壞習慣,不要吃太油膩的食物,要注意不要接觸日常生活中的有毒物品。還有一些小常識要注意,如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
要養成良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
睾丸是一個非常柔軟的器官,其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右,溫度高會影響精子的發生,因此必須避免提高睾丸溫度的因素。長時間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
戒肥,多運動,儘量不抽菸,不喝酒。
掌握一定的性知識,瞭解男性的生理特徵和保健知識,發現睾丸有不同於平時的變化,如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等,必須及時診治。
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