五個壞習慣誘發男性不育餐桌上的一些導火索
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一般來說,男性和女性朋友同居後,性生活時沒有采取避孕措施,受這種情況的影響,女性沒有懷孕,女性檢查沒有身體疾病,男性朋友有可能患男性不育症。
5個日常習慣容易誘發男性不育
1、不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃~4℃。
2、不要久騎賽車
賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不應長時間騎賽車,每天不應超過1小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。
3、不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃~35℃恆溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。桑拿浴時室溫達到70℃~80℃,比普通浴室溫度高一倍以上,不利於精子的生長,或者死精過多不育。醫學家從男性不育的原因中得知,有些男性睾丸溫度比普通人高2~3度,精子無法生存。因此,年輕人應該小心洗桑拿浴,平時洗澡的水溫也應該在34℃左右。
4、飲食注意不要缺鋅缺硒
微量元素鋅能促進精子活動力,防止精子過早拆除,有利於與卵子結合,可見鋅對生育有很大影響。硒也是人體不可或缺的微量元素,幾乎都來自食物。因此,男青年不能偏食,要注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。
5、不吸廚房油煙
最近在醫院的研究中,廚房油煙中74種化學物質突然變化細胞,不育,成爲家庭殺手的新罪證。他們發現給廚房排油煙機油杯中凝結油的果蠅,細胞染色體的突變率爲0。54%,有2%。8%的果蠅不育,這表明其生殖系統受到明顯破壞。
餐桌上也有一些不孕不育的導火索
1、豆腐
愛吃豆腐等黃豆產品的男性要小心。據美國許多媒體報道,美國哈佛大學公共衛生學院的最新研究再次明確,每天吃大豆產品,男性精子數量明顯下降。
大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。黃豆及其產品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,攝取過多會影響男性體內男性激素的水平,引起一系列不良後果。
2、啤酒
患腎病,無限大量飲用啤酒,尿酸沉積腎小管堵塞,腎衰竭。
3、奶茶
現在市面上銷售的珍珠奶茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水製成。乳精的主要成分氫化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在體內的反應過程。
4、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
5、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,“腰子”更是成爲很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告說,吃內臟補身,注意重金屬鎘不育。肝臟、內臟、豬睾丸、想吃什麼的人必須小心。吃得太多,不僅不能補充身體,還可能不育。
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