前列腺炎患者應注意的生活事項
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近年來,前列腺炎的發病率上升,威脅着越來越多男性朋友的健康,使患者痛苦。爲了儘快擺脫前列腺炎的煩惱,除了接受有效的治療外,在日常生活中還應該更加烹飪和注意,前列腺炎患者應該注意什麼樣的生活事項呢
1、多吃西紅柿。西紅柿裏含有豐富的維生素和紅色素,而前列腺、睾丸等部位是紅色素的集中聚集地,因此在前列腺的護理方法中,多吃西紅柿有助於防止前列腺炎及癌變。
2、多吃豆製品。據調查,日本死於前列腺癌的比例比美國低5倍,是因爲日本人經常吃低卡路里的豆製品。豆漿、豆漿等有助於抑制前列腺癌。
3、規律和諧的性生活。短時間內頻繁性生活和節制性生活,前列腺過度充血或被動充血是引起前列腺病變的因素。另外,體外射精、性生活中斷等也會引起前列腺充血腫脹引起炎症。
4.養成良好的生活習慣。保證充足的睡眠,注意個人衛生,生活有規律,飲食要營養合理,避免長時間靜坐、騎自行車等是日常生活中前列腺的護理方法。
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