前列腺增生按摩治療方法
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前列腺增生的按摩治療方法。前列腺增生是男科常見的疾病,困擾男性健康,影響男性不育,介紹前列腺增生的按摩治療方法。
前列腺增生按摩治療方法1、通常按摩治療方法
(1)按摩丹田:仰臥,雙手按摩丹田(丹田在臍下3英寸),左右旋轉按摩各30次。力量不要太大,速度不要太快。
(2)指壓法:取極穴(臍下2英寸)、陰陵泉穴(脛骨內側踝直下陷穴)、三陰交穴(內踝直上3英寸,脛骨後緣),各穴用手指數分鐘,早晚各一次。
(3)揉會陰穴:仰臥屈膝取穴,雙手掌搓熱後,用食指輕輕按摩會陰穴20次,早晚各一次。
(4)摩擦腳心:用雙手掌熱後,用右手掌摩擦左腳心,用左手掌摩擦右腳心各50次。早、中、晚各做三次。
(5)點壓法:臍下、小腹、恥骨聯合上用於左右。輕壓,每1-2秒壓一次,連續壓20次左右,但注意不要用力過猛。用於前列腺肥大引起的尿積。
前列腺增生的按摩治療方法2、腰背按摩治療方法
(1)將雙手放在後面,虎口(第一、二掌骨)從肩胛骨下方沿脊柱兩側膀胱經過臀部中央,上下往返稍加按摩36次,以發熱爲度。
(2)以雙手虎口、腎俞穴(第二腰椎棘突下側開1.5英寸)爲中心,上下往返按摩腰36下,發熱爲度。
(3)左手掌從尾骶骨沿脊柱向上按摩到胸椎中部,右手同時從胸椎中部沿脊柱向下按摩到尾骶骨,雙手相遇時,上手掌從下手掌通過。共按摩36次,以發熱爲度。
(4)雙手掌合併,放置在八穴(腰部尾椎上,第1、2、3、4骶骨孔),用力快速按摩36次,以發熱、發熱爲度。但是,請注意不要損傷皮膚。
以上手法,可活血化淤,有利氣血運行,緩解前列腺充血。
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