提肛對前列腺有好處嗎
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身體出現疼痛不僅會讓人身體上承受着病痛的折磨,還會讓人在心理上也承受着痛苦,尤其是男性的私密部位,前列腺痛在平時是很常見的疾病,對於男性身體的危害是很大的,是需要積極進行治療的,而且越早治療越好,不過在積極治療的同時,我們還可以通過提肛運動來緩解疼痛。
怎樣提肛緩解前列腺痛?
1收縮肛門其實是很簡單的運動,患者可以坐着的時候收縮肛門,也可以在晚上的時候用手去幫助按摩的,坐着的時候只需要反覆的上提肛門,然後再放鬆肛門跟睾丸就可以了,這樣每天都進行十分鐘是可以改善局部的血液循環的,患者會舒服很多的,非常適合男性,經常坐着的上班族。
2如果患者疼痛很嚴重的話,是可以在工作或者空閒的適合進行提肛運動以後,也可以去按摩的,患者很難一個人做到,所以就需要幫助了,幫助患者的人是要將一個手指放進患者的肛門裏面,要患者是不用腹壓,是要輕輕,柔和緩慢的利用排便放射,講手指推出來就好了,可以讓患者的盆肌得到訓練,也可以讓肛門擴張,放鬆患者肛肌肉的作用。
3前列腺痛的患者可以每天都是溫暖鬆弛的環境下,用自己的手指反覆的去牽拉患者的陰囊壁,讓陰囊內膜跟提睾丸的肌肉都得到鬆弛,要二三十次左右纔可以,兩三個星期都這樣去做的話,很多患者的疼痛就會慢慢的消失的,患者動作要輕緩,不然很容易對這些部位造成第二次傷害。
前列腺痛的患者要進行輔助的治療,也要進行藥物的治療,這樣纔可以好的快一些,除了提肛以外還是有別的治療辦法的,想坐浴,熱療,前列腺按摩等,這些輔助的治療都是要長時間的進行纔會出現效果的,不可以半途而廢的。
導致前列腺痛的原因
1、久坐不運動是導致前列腺痛的原因:跟職業有關,如司機、上班族等,一方面腹壓對前列腺的壓力加大,另一方面,坐着時前列腺體處於水平位上,它的尿道前列腺部和開口於它的前列腺腺管處於同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。
2、過量飲酒:使全身毛細血管呈充血狀態,造成前列腺向腺體內腫輕度水腫,而一旦出現此種情形,是極易感染並出現前列腺增生的。
3、吃刺激食物:吃辣椒後可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引發便祕,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發炎症的發生。
4、長期習慣性便祕:因爲解剖位置上的特點,前列腺的後葉緊貼着直腸,如果便祕,糞塊在直腸中向前擠壓前列腺,使其局部血循環障礙,另外,便祕會產生一些毒素,入血液會引起全身功能障礙,降低機體免疫水平。
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