男人吃哪些蔬菜可以避免前列腺增生?
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很多男人並不知道在生活中該如何預防前列腺增生,其實對於前列腺增生這種病來講,十分容易預防,只要大家在平時能夠養成好的生活習慣,注意養生,就不會患上此病。那麼哪些蔬菜男人吃了可以預防前列腺增生。
冬瓜味甘、淡,性微寒,功能爲清熱利水,解毒生津,利水養陰,特別適合前列腺增生患者經常食用。
南瓜味甘,性溫,有補脾利水、解毒殺蟲等功能。可以蒸食或煮食,對慢性前列腺增生患者脾虛、小便不利者尤爲適宜。
黃瓜味甘,性寒,有清熱止渴,利水解毒的作用,適合前列腺增生伴小便熱澀赤痛者可常食之。
絲瓜味甘,性涼,有清熱涼血、化瘀解毒的功能。適合因溼熱損傷脈絡,尿中帶血或血尿者適合食用絲瓜。
苦瓜味甘,性寒,有清熱解毒,祛暑明目的作用,現代醫學研究發現苦瓜有增強免疫功能的作用,適合體虛的前列腺增生患者,特別是熱毒熾盛者可以多食。
茭白味甘,性寒,有清熱除煩,解毒利溼的作用,對於小便不利,身體困重,心煩胸悶者可以食用。
洋蔥味辛、甘,性平,有清熱解毒、利尿的作用。洋蔥所含有的揮發性硫化物可以維持男性體內激素基本水平,可防止尿道旁腺肥大,特別適合肥胖伴小便不利者食用,生食爲佳。
看來對於預防前列腺增生的蔬菜有很多。建議男性朋友在平時能夠多吃一些這類蔬菜。這樣可以讓自己遠離前列腺增生的危害。另外,還請大家在平時要多加註意自己的身體,一旦發現自己有前列腺增生的症狀,一定要儘早治療。
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