產後避孕的措施有哪些產後避孕什麼時候好(產後避孕時間)

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避孕對產後身體尚未完全恢復、初爲人母的新媽咪來說是非常必要的。在哺乳期孕婦也有機會懷孕，但是哺乳期正是媽媽們身體弱的時候，所以產後一定要做好避孕措施，那麼產後避孕最安全的方法是什麼呢，下面本站的小編就來說說：產後避孕的措施有哪些產後避孕什麼時候好(產後避孕時間)。

產後什麼時候開始避孕好

最好就是在產後的第一次性生活開始就進行避孕，這樣的話會更有利於新媽媽和寶寶的健康。

選擇避孕的方法也有很多種，但是如果是哺乳的媽媽就不適合口服避孕藥，因爲避孕藥會影響到乳汁的分泌，而且藥物還有可能通過母乳進入到寶寶的身體，影響寶寶的生長髮育。

而不哺乳的媽媽則可以採取口服避孕藥或是安全套避孕法。對於一些順產的女性來說，可以在產後3個月進行放置宮內節育器來進行避孕，而剖腹產的新媽媽就要等到生產半年以後纔可以。

產後如何避孕

產後一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法。研究表明，不哺乳的婦女約於產後40—50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後3—8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。

不哺乳產婦常在6-10周月經復潮，在產後10周左右恢復排卵。哺乳產婦的月經復潮延遲，有的在哺乳期間月經一直不來潮，平均在產後4-6個月恢復排卵。所以，即使是在哺乳期間的新媽媽，也要注意避孕。

產後，媽媽應該瞭解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。

產後避孕的方法有哪些

自然安全避孕法

●避孕原理：簡單來說就是讓精子和卵子不能“相遇”，無法形成受精卵，從而避免受孕機會。卵子在女性體內排出後，能夠在輸卵管內存活24小時左右，但是精子在人體內的存活時間較長，一般爲3～7天，前3天的精子受孕能力強，此時如果與卵子相遇，受孕率極高，而後4天精子的受孕能力逐漸減弱，但仍有受孕可能。所以選擇自然安全期避孕法需要計算好自己的排卵日期，在排卵日期的前一週以及後兩天要避免性生活。關於如何知道自己的排卵期有幾種辦法，一種辦法就是根據自己的月經週期推算，一般是自己來月經的第一天向前推算14～15天，比如你該來月經的日子是30號，向前推算14～15天，也就是16～17日之間。也可以使用排卵試紙來測算自己的排卵日期。比較敏感的女性還會發現，在排卵期的前一天，陰道會排出一條長條狀的透明白帶，這就意味着排卵期的開始。

●優缺點：優點是方法自然，不會對身體造成任何不良影響，如果一旦懷孕，不影響繼續妊娠，性生活的愉悅度高。缺點是排卵期的測算不容易精準，從而導致避孕效果欠佳。

●適合人羣：月經非常規律的女性，每個月的月經週期，前後不會相差一兩天。這樣自己的排卵日期才比較好計算，也容易確定。也適合那種近期雖然不打算生寶寶，但如果一旦懷孕也可以繼續妊娠的女性。

宮內環避孕法

●避孕原理：就是在子宮內放置避孕環以達到避孕的方法。避孕環有T形、V形、圓形等幾種外形。通常使用的避孕環有帶藥的和不帶藥的兩種，帶藥的避孕環就是指避孕環上含有一定量的孕激素，這種避孕環能持續少量釋放孕激素，使宮頸黏液變稠，阻止精子在宮腔和輸卵管內的活動。還可以抑制子宮內膜增殖，從而使得子宮內膜的發育與孕卵的發育不同步。使用避孕環，精子和卵子是可以結合並形成受精卵的，而且受精卵還會游到子宮腔內，但是由於避孕環釋放的孕激素導致子宮內膜沒能按照受精卵的發育進程而發育，所以受精卵無法着牀，即受精卵不能在子宮內找到適合自己生長髮育的“土壤”，最後又被排出體外。而不帶藥的避孕環會含有一定量的銅絲，銅絲能在子宮內形成一種無菌性的炎症，導致子宮內的白細胞增多，這些白細胞能夠吞噬進入子宮裏的精子和受精卵。總之，宮內避孕環避孕的原理就是通過改變宮內環境，導致受精卵無法着牀，以達到避孕的目的。

●優缺點：優點是使用期限較長，不影響性生活的愉悅度，避孕效果好。缺點是需要每3～5年更換一次，而且避孕環有可能會導致月經量的增加或減少。

●適合人羣：適合那些對金屬不過敏且近期不打算要寶寶的女性。帶避孕環需要3個月的適應期，如果3個月內子宮適應，就可以繼續帶環避孕，如果3個月內一直感到小腹部墜脹、疼痛，說明排異反應嚴重，需要摘除。

口服避孕藥

●避孕原理：避孕藥一般是含有雌激素和孕激素的藥物，通過服用這種藥物，小量的雌激素和孕激素長期不間斷刺激子宮內膜，從而引起女性內分泌軸的變化，抑制卵巢排卵。這裏所說的避孕藥主要指短效避孕藥，不包括長效避孕藥和緊急避孕藥。

●優缺點：優點是避孕效果好，而且由於其抑制卵巢排卵，所以能爲女性節省很多卵泡，推遲更年期，從而起到延緩衰老的效果。缺點是，如果不慎漏服，發生妊娠，必須要做人工流產，因爲避孕藥會影響胎兒的發育。服用避孕藥的女性如果打算要寶寶也要在停掉避孕藥6個月後才能妊娠。而且由於雌激素和孕激素的長期刺激，擾亂自身的內分泌抑制排卵，還會導致子宮內膜變薄，月經量減少。所以，建議口服避孕藥的女性服用一段時間後可以停掉3個月，讓自身的內分泌軸和子宮恢復一下正常的狀態，然後再開始服用下一個週期。

●適合人羣：適合月經不規律或月經量過多，近期不打算要寶寶的女性。

絕育術

●避孕原理：是一個永久性的避孕措施，做法是將輸卵管抽芯，將靠近子宮的那一側結紮然後再包埋在輸卵管系膜內，從而將精子阻截在輸卵管的一側，不會與卵子相遇。

●優缺點：優點是比較省心，不用再擔心避孕的問題，而且避孕效果好。缺點是，一旦想再懷孕將非常困難，即使重新再通輸卵管也容易出現宮外孕等問題。

●適合人羣：有嚴重疾病不適合生育的，比如比較嚴重的心臟病，以及已經生育子女、不打算再要寶寶的女性。