胃腸炎忌口什麼
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腸胃炎是由各種微生物感染引起的消化系統疾病,也可以因飲食不當、藥物等誘發因素而患病。腸胃炎在生活中很常見,會導致患者出現腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等典型症狀,患者在腸胃炎發病時,要特別注意自己的飲食,不要吃激、油炸、過冷過熱的食物。
胃腸炎不吃什麼
1、避免過冷的食物和飲料,吃人後胃痙攣,胃內粘膜血管收縮,不利於炎症消失的過熱食品和飲料,進食後直接燒傷或刺激胃內粘膜。
2、不吃油炸食物,這種食物不易消化,消化道負擔加重,多吃會引起消化不良,血脂增高,不利於健康。
3、禁止生氣的食物,有些食物容易生氣,患者有膨脹感,必須避免飲食,但食物是否生氣引起不適,因人而異,可以根據個人經驗決定是否應該攝取。
腸胃炎飲食建議
1、腸胃炎初期,患者腸胃環境相對脆弱,其消化吸收功能相對較弱,可能處於痙攣狀態。因此,在發病初期,患者可以吃少量消化的流食,如米粥、雞蛋湯、蔬菜、烹飪面片等,其中米粥是胃腸炎的優良選擇。
2、胃腸炎好轉期,患者胃腸環境穩定,其功能也相對恢復,因此在患者飲食中加入少量營養,吸收良好的食物,患者儘快補充體力,加快病情好轉和恢復。飲食包括蒸雞蛋、牛肉湯、米粥、肉鬆餅等。
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