飯後的血糖值標準是多少?
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血糖是指血液中的葡萄糖,血糖只有保持在一定的水平,才能維持人體內各種器官和組織的需求。現代高血糖人羣越來越多了,血糖值嚴重高於正常範圍,而正常的餐後血糖值是判斷糖尿病、糖耐量受損、空腹血糖受損情況的標的。因而,人們能夠在家裏自查自身的血糖狀況,以便提早預防治療糖尿病。
一、飯後血糖標準是多少
在空腹的情況下,正常人體的血糖一般在3.3~5.5升之間,這反映了人體的胰島素分泌能力,而人體在飯後2小時的血糖一般在4.4~7.7毫摩爾/升之間,臨牀上常用這2個數值來判斷一個人的血糖是否正常。因爲進食後,胃會消化食物,但沒有吸收營養物質,這些營養物質通常在進食15分鐘後被小腸吸收,經過2小時的吸收處理,胃和小腸基本上處理食物,可以通過檢查判斷血糖值是否正常。
二、血糖不正常怎麼辦
對於高血糖患者來說,健康的飲食習慣是控制血糖的關鍵,合理的飲食和健康的生活方式是保持身體健康的先決條件。現在不僅僅老年人是高血糖患者,很多年輕人也是高血糖患者,定期測量自己不同時間段的血糖值是有用的,發現血糖值發生變化後,必須立即治療,按時服藥,積極鍛鍊,積極樂觀
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