拔牙後的食譜
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實際上,口腔小手術後的飲食調整,經常頭痛。另一方面,爲了補充身體所需的營養,必須吃飽,吃好,另一方面,小手術會引起局部疼痛和浮腫,影響飲食,拔牙後飲食不當的話,也有可能引起創口出血和感染。南京市婦幼保健院口腔矯正中心穆錦全
這裏有簡單的食譜,供您參考。
拔牙食譜
第一淇淋、果汁。
本菜的特色:拔牙2~4小時後,可以吃無渣冷流質的飲食。冷食有利於血管收縮止血,減輕浮腫和疼痛,流質軟食儘量減少對傷口的衝擊。
食客忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸菸,不要吃辛辣食物。
第二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麪條、蔬菜泥或湯等。
本菜的特色:拔牙後4小時到第二天,可以吃半流質的飲食和軟食。飲食要清淡,蔬菜要選擇柔軟的,做成腐爛、柔軟、細碎的形式,做醬、泡、汁等食物。這種飲食方式必須持續到拔牙一週。
食客忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發創口出血。不抽菸,不喝酒。
第三道菜:牛奶、肉粥、燉豆腐、果醬麪包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵素等。
本菜的特色:拔牙後1~2天內,飲食營養供應不太考慮。從第三天開始,我們應該注意選擇高營養和高蛋白飲食。另外,術後每天至少喝一杯水果汁和牛奶,補充新鮮蔬菜不足缺乏的維生素,也可以榨柑橘、蘋果、西紅柿等汁液飲用。
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