扁平足會造成哪些危害?盤點扁平足帶來的4大影響
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扁平足可能是由於肌肉痙攣或骨骼結構異常引起的。那麼扁平足有什麼危害呢?
1.不能長時間行走或鍛鍊
如果長時間行走或過度活動,很容易引起足部軟組織過度使用和炎症,關節受力不當引起疼痛。
會導致多種疾病
扁平足常導致足底筋膜炎、腳底疼痛、跟腱炎、膝骨腱炎、髖骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯肌腱炎、腰痛甚至頸痛。
3.腳跟容易受傷
因爲扁平腳的人走內八字,腳趾朝外,鞋跟外側和鞋底內側容易磨損,腳跟受傷。
4、可能會影響脊椎的正常發育
這是因爲扁平足因缺乏腳弓支撐,舟狀骨塌陷,腳底韌帶拉長,再加上受到壓力不均的影響,走路時腳跟往內旋轉,影響腳跟,後小腿及膝蓋,因爲關節兩側韌帶受到不一樣張力的影響,使膝蓋內彎,導致功能性短腿,進一步影響骨盆,使大腿及骨盆架傾斜旋轉,使骨盆或尾椎骨下移,形成脊椎側彎,導致斜肩。
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