咳嗽遺尿如何治療
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咳嗽遺尿是指人在咳嗽、打噴嚏、大笑、運動時，腹腔壓力增大、膀胱受壓、尿道張力低不能應對強力外力、尿失禁或少量漏尿，多見於產婦。咳嗽遺尿不僅讓患者在公共場所感到尷尬，還可能使會陰部皮膚紅腫、癢痛、感染潰爛，造成泌尿系統炎症、結石，嚴重影響患者生活，應及時治療。
咳嗽遺尿的治療方法
1、症狀輕微的人，可以進行陰部肌肉鍛鍊和盆底肌肉鍛鍊，堅持每天收縮肛門和尿道括約肌肉鍛鍊，如肛門運動和蹲下運動，每天鍛鍊30次左右，至少半年
2、症狀嚴重者，出現中度甚至嚴重壓力性尿失禁，建議手術治療，但部分老年人身體虛弱，不適合手術，可採取陰部肌肉鍛鍊的方法。
3、藥物治療是一種比較普遍的治療方法，在醫生的指導下用藥。
咳嗽遺尿注意事項
多吃含纖維素豐富的食物，飲食以清淡爲主，忌辛辣，忌生冷食物，防止便祕，多吃黑芝麻、粳米等，可補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓。避免煙和酒。堅持鍛鍊，提高抵抗力，保證睡眠時間充足。
保持規律性生活，可明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理退化，降低壓力性尿失禁發生率。
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