爲什麼春季會是鼻炎的高發期呢?冷水洗鼻可以治療鼻炎嗎?
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春季是四季之始,也是一年的開端,春季給人的印象是萬物的復甦。但是復甦的不只是植物與動物,還有各種細菌與疾病。春季也是鼻炎、感冒高發的季節。
春季爲何易患鼻炎?
鼻炎是由於鼻腔吸入空氣中的病菌、真菌這些物質,引起鼻腔內粘膜的不適嚴重時就會產生病變,也就是我們所說的鼻炎。在某些臨牀表現上鼻炎和感冒的症狀很像,比如頭暈頭痛、鼻塞、流鼻涕等。但是鼻炎患者如果不能及時有效的治療,這些症狀就會逐漸加重並引起其他的病變。
爲什麼春季會是鼻炎的高發期呢?首先春季到來很多植物開始的生長,很多花科植物由於生長的需要會在空氣中傳播花粉。我們在呼吸過程中就會吸入花粉,花粉會刺激我們鼻腔粘膜如果長期如此就會產生病變。另一方的原因,由於現代工業污染空氣含有各種細菌和病毒,這些空氣中的有害物質也是引起鼻炎的罪魁禍首之一。
中醫療法幫助緩解鼻炎症狀
1、冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻,能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻黏膜溼潤,對纖毛的正常運動非常有利,可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作,而且沒有副作用。準備一碗生理鹽水,然後慢慢地吸入鼻腔內,再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說,首次清洗可能會出現嗆水情況,建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。
2、按穴位
日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天兩次,每次5分鐘,切忌用力過大和過猛。其中,迎香穴位於鼻之兩旁,鼻脣溝中;鼻通穴位於鼻之兩側,鼻脣溝上端盡頭;印堂穴位於兩眉連線中點。此外,搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環,緩解鼻塞。具體做法是,將食指指腹放在鼻尖部,沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。
3、鍼灸
在臨牀治療上,鍼灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。鍼灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態,達到通利鼻竅的作用。不過,進行鍼灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診,先確定所患鼻炎的類型,然後再針對病因進行對症治療。
4、艾灸
對於過敏性鼻炎,中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法,主要目的在於散寒,所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說,艾灸可以自己在家裏進行,用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裏等穴位,能夠有效緩解症狀。需要注意的是,做艾灸時一定要注意保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。
5、薰洗
辛夷15克,雙花15克,公英10克,地丁10克,防風10克,蟲退5克,黃芩10克,丹皮8克,菊花8克,白蘚皮10克,白附子8克,桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液,趁熱用藥液蒸氣薰鼻,薰時患者應儘量深吸氣,使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後,即可用藥液沖洗鼻腔。每日薰洗3次,連用3~5日即愈。在用藥過程中,患者應注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避異味,冷天應注意保暖,平時多鍛鍊,儘量用冷水洗臉。
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