胃下垂的飲食
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胃下垂形成原因是胃周圍韌帶鬆弛或胃壁張力減低,因爲重力,胃會從正常位置下降,站立時,胃大彎抵達盆腔,胃小彎最低點降到髂嵴聯線以下。胃下垂患者一般是瘦小、骨纖細、全身肌肉發育不良的人。患者必須特別重視飲食。因爲飲食大大決定了病情的變化。那麼胃下垂食應該注意什麼?
1.少吃多餐。胃下垂患者腸胃不太好,消化功能弱,突然飲食過多,食物必然滯留在胃中,胃壁肌肉張力下降,收縮無力,長期病情大幅度惡化。患者飲食烹飪的首要要求是飲食量少,但可以增加次數,最好每天比較好。患者少吃多餐不僅不會加重胃的負擔,還能充分消化食物,持續提供營養。
2.飲食種類。患者必須平衡飲食,搭配肉和蔬菜。患者的飲食可以選擇羊肉、雞肉、棗、甘薯等高熱量低脂肪、營養豐富、易消化的食物等。但是當患者症狀比較嚴重的時候,最好以流質以及半流質食物爲主,比如湯水、米粥、豆漿、水果泥等,但是患者要注意每次進食千萬不要過多,否則會使胃下垂病情大大加重。
3.餐後禁止劇烈活動。胃下垂患者特別注意飯後不要劇烈運動。飽餐後,食物依靠重力下沉,此時進行比較激烈的活動,下沉的食物向下拉動胃壁的肌肉,長期以來胃壁的肌肉張力下降,胃下垂的症狀惡化,治療困難。
4.防止便祕。胃下垂患者胃腸蠕動緩慢,容易便祕,但便祕惡化會影響胃下垂,進入死循環。因此,患者最好保持大便通暢,防止便祕。在日常飲食中可以多吃一些新鮮蔬菜水果,注意飲食的均衡,如果沒有便意的患者建議每天同時上廁所蹲幾分鐘。如果已經出現便祕議患者每天早上喝淡鹽水,睡前喝蜂蜜水,可以緩解便祕。
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