餓了不想吃飯是怎麼回事？

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飢餓不想吃飯，首先要排除是否有消化系統疾病，如果嚴重的話，建議在醫院進行胃腸鏡、肝膽超聲波檢查，排除消化系統的器質性疾病後，考慮是否有消化不良，排除後是否有血液問題，飢餓不想吃飯也有甲狀腺素分泌多的可能性。

餓了不想吃飯是怎麼回事？

一、飢餓不想吃飯的治療方法:

1、胃腸動力檢查、氫氣試驗、適當服用消化酶和胃腸動力藥。

2、平時多喝熱水，保證每天睡眠充足不熬夜，多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤和刺激性食物。

3、三餐要有規律，定時、定量，不要暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。

4、飲食強調種類多樣化，避免單調重複，注意控制食物的顏色、香味、味道、形狀，使乾燥稀薄的組合、粗細的組合。

5、多吃食慾。在刺激食慾方面，各種調味料的作用獨特，可以根據自己的味道進行選擇。應避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排放。另外，三餐前禁用各種甜點或甜點飲料，否則雪會加霜。

6、發生嚴重情況時，建議立即到正規醫院就診。

二、飢餓不想吃飯的建議:

1、山楂、梅子、陳皮等可以刺激食慾的水果，草莓、甜橙有一定的食慾效果，葡萄、香蕉、荔枝等含糖量高，食慾可能會下降。

2、調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過於刺激腸胃，以防矯枉過正。

3、禁食用或少食用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等。

怎麼回事吃飯

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