脊椎按壓疼痛是什麼原因
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脊椎按壓疼痛多見於年輕人，如長時間低頭、彎腰、伏案工作、負重工作等。彎腰、負荷、低頭工作，脊椎間的韌帶勞損，長時間處於硬力延長狀態。脊椎間韌帶主要負責棘突上，按壓棘突，甚至凸起，都會感到疼痛。這往往不是棘突本身的原因，表明患者體質有損失。此外，如果是胸椎小關節紊亂綜合徵，一些患者可以接觸單個脊椎骨高，按壓時疼痛明顯。
脊椎按壓疼痛怎麼辦
1、脊椎按壓疼痛主要採用整脊療法，配合局部點刺出血或拔罐等，進行舒筋通絡和止痛治療。
2、對於胸椎小關節紊亂綜合徵，越早治療效果越好。否則，會引起其他繼發症，治療也很麻煩。
脊椎按壓疼痛應注意的事項
1、平時要注意正確的坐姿，不要長時間坐着或長時間站着。
2、上班族長時間坐着工作後，可以適當地站在脖子和腰上活動。例如，脖子前後左右旋轉。腰部可以伸展懶惰的腰部。久坐後也可以起牀活動幾分鐘。
3、日常應減少長時間彎腰或負荷，調整工作或學習姿勢和時間，改善疼痛症狀。
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