腰突然刺痛是怎麼回事?
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腰部突然疼痛的疾病有很多:考慮到腰椎間盤突出症最常見的腰肌和韌帶牽引損傷,在損傷的同時,有明顯的腰刺痛,伴隨着腰部活動的限制和局部腫脹和明顯的壓痛。有腎結石的情況下,結石活動時刺激腎臟粘膜,粘膜浮腫出血,疼痛難以忍受。
一、腰突然刺痛的緩和方法:
1、嚴格平臥硬板牀,穿腰固定,手法復位和按摩治療,口服和外用對症療法。
2、採用盆腔牽引療法,改善局部壓迫症狀,減輕神經水腫,配合按摩和熱敷鍼灸,中藥燻蒸治療可緩解疼痛。
3、症狀嚴重或中央型壓迫馬尾神經的患者,可考慮手術治療,並根據醫囑服用一些營養神經的藥物。
4、日常注意腰部防寒保溫,口服止痛藥。
5、無法排除病因,建議到醫院安排腎彩超檢查。
二、腰突然刺痛注意事項:
1、症狀減輕或消失後,應加強腰背肌肉鍛鍊,避免損傷等,避免疾病復發。
2、注意休息,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,長期堅持鍛鍊,如挺腹、燕飛的鍛鍊方式。
3、平時長時間坐着,不要彎腰搬重物,長時間坐着適當起立緩解疼痛。
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