哪些泡洗方治療痛風效果好 腳後跟痛風應該怎麼治
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
腳後跟疼痛在生活中隨處可見,醫學上稱爲腳後跟痛風。這種痛風的原因是什麼,治療方法是什麼?今天,我將詳細介紹如何治療腳後跟痛風?中醫和西醫在治療過程中有不同的方法.
如何治療腳後跟痛風?
西醫:腳跟疼痛可用毛巾拉伸鍛鍊
腳踝外科醫生學會建議,健身時穿合適的運動鞋有利於保護足弓和腳跟。穿運動鞋時,腳的這兩部分都要舒服。若感覺不合適,則可墊上合適的鞋墊。腳跟疼痛一旦發生,可以在上牀前用冰冰冰腳底。然後每天拉伸2~3次:坐在地上,赤腳,伸直膝蓋,用毛巾掛在腳趾上,每組拉10次,動作可以重複。
爲了避免健身引起的跟腱疼痛,最好適當調整健身計劃。運動量安排應逐一放鬆,高強度運動與低強度運動相結合。一旦出現跟腱疼痛,可採用休息、冰敷、壓繃帶包紮、高舉患處四步治療。
中醫:治療腳跟痛四大試方:
中醫認爲,足跟痛主要是由肝腎陰虛、痰溼、血熱等引起的。肝主筋、腎主骨、肝腎不足、筋骨失養、復感風寒溼邪或慢性勞損會導致經絡停滯、氣血運行受阻,導致筋骨肌肉失養。
採用中藥方劑:祛風除溼、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛,不損傷皮膚,無毒副作用。
一、中藥泡洗方
成分:透骨草、伸筋草、威靈仙、尋骨草、桃仁、當歸、白芥、牛膝、皁角刺、無藥、玄胡、紅花30克。
用法:用紗布包裹。用3500毫升水浸泡30分鐘,用火煮沸,用小火煮10分鐘。取出藥包,趁熱用藥水浸泡腳部,早、中、晚各一次。使用後,藥包和藥水可反覆加熱,使用2~3天。再次使用時,將藥包放入,適量加水,以前再煎。兩週一個療程。輕的一個療程是腫脹和疼痛,重的堅持2~3個療程。
二、醋鹽泡洗方
成分:陳醋500毫升,鹽100克。
用法:將醋和鹽混合,加水至60℃(注:糖尿病患者可通過家庭測試或用體溫計量水溫,避免燙傷)。趁熱浸泡腳,直到水涼爲止。每天1~2次,每週1個療程。每週換一次藥,可持續1個月。
3,藥墊方
組成:白芷、草烏、防風100克,冰片0.5克。用法:將上藥分別研究和混合。用布做成與腳大小相對應的布袋,將上藥分成兩部分,放入布袋中,縫好密封,做成藥墊。把藥墊放在鞋底後面,一週換一次。
4,食療方
成分:雞50克,羊50克,淫羊藿9克,枸杞15克,黑豆60克,紅棗5克。
用法:將雞肉和羊肉洗淨切成塊,放入陶瓷鍋中,加入適量的水,小火煮2小時,直到雞肉和羊肉煮熟,調味。藥物分爲兩天,每天早上和晚上吃一次。這方面特別適合糖尿病患者。
如何治療腳後跟痛風我們可以發現中西醫治療方法完全不同,但有很多方法可以幫助我們緩解腳後跟痛風引起的疼痛現象,當然,我們也可以選擇飲食方法,飲食方法非常安全,不會影響我們的健康,可以快速緩解痛風。
痛風怎麼治療好
痛風發作期忌口哪些食物 急性痛風應該怎麼治療
老年人痛風的治療方法有哪些?老年人痛風應該吃什麼藥?
痛風治療方法有哪些
中醫治療痛風有哪些方法 治療痛風的最好辦法是什麼
腿痛風的治療方法有哪些?推薦3療法有效治療痛風
腳後跟痛是痛風嗎
痛風患者應該多吃鹼性食物嗎 年輕人腳痛風應該怎麼治療
菊苣根怎麼吃治療痛風效果好 菊苣根可以治療痛風嗎
痛風腳後跟會痛嗎
治療痛風的偏方有哪些
痛風急性關節炎期應該怎麼治療 輕微痛風怎麼治療最好
中醫治療腳痛風的偏方有哪些 腳痛風都有什麼症狀
痛風有哪些治療方法
小腳趾痛風怎麼治療
腳後跟風溼痛怎麼治療
急性痛風應該怎麼治療?痛風發作期忌口哪些食物?
治療痛風的藥物有哪些 什麼藥治痛風最有效
哪些藥物可幫助治療痛風 治療痛風病的方法有哪些
痛風的治療方法有哪些
痛風初期應該怎麼治療?糖皮質激素治療急性痛風療效顯著
治療痛風有哪些方法 痛風能治好嗎
鍼灸治療痛風效果如何?痛風病靜止期應該如何調理?
腳部痛風的最佳治療方法有哪些?熱水泡腳可以緩解腳部痛風嗎?
治療痛風疾病的方法有哪些?推薦4種方法有效治療痛風
如何治療急性發作期的腳痛風 有什麼方法預防腳後跟痛風
大腳趾痛風怎麼治療
面風痛治療方法有哪些
急性痛風應該如何用藥 痛風患者怎麼治療最好
腳痛風都有什麼症狀?中醫治療腳痛風的偏方有哪些?