骨折後不能吃什麼東西?骨折後的注意事項有哪些?
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骨折後不能吃什麼東西?
1、避免吃辛辣、冷、刺激性食物,避免飲酒和吸菸,如胡椒、火鍋、海鮮產品等,因爲海鮮產品屬於發性產品,不利於骨折的恢復。
2.避免攝入過多的糖,尤其是糖尿病患者骨折後,因爲如果血糖過高,不利於骨折的恢復。
3.避免油膩、不易消化的食物,如骨湯、粘性食物、肥肉、巧克力等,易產氣的食物,如豆製品、紅薯等。
4.避免服用三七粉、藏紅花、夏枯草等保健食品,因爲這些食品具有很強的涼血活血作用,不利於骨折的恢復。
骨折後能吃什麼:1.你可以吃一些清淡易消化的食物,如各種蔬菜和水果;因爲蔬菜和水果含有高纖維素和高維生素,可以保持腸道暢通,預防便祕。
可食用高蛋白、高熱量的食物,如雞肉、瘦肉、牛肉、牛奶、豆漿等。
3.適當食用蛋白粉、蜂王漿等促進骨折恢復的保健食品,增強免疫力,有利於骨折恢復。骨折注意事項:
骨折患者需要定期按摩,以避免肌肉萎縮。
2.骨折患者需要儘快下地訓練,促進血液循環,有利於疾病的恢復。
4.避免盲目補鈣,因爲不是體內缺鈣引起的骨折。如果盲目補鈣,體內血鈣濃度過高,不利於骨折的恢復。
3.髖關節、肩關節等個別部位骨折;需要固定,穿彈力襪;有利於靜脈血液迴流,防止靜脈血栓形成。
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