頸椎病患者日常如何飲食?推薦頸椎病患者7款食譜
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粳米50克,姜5片,連蔥幾根,米醋適量。生薑搗碎,與米飯一起煮。粥將煮熟,加入洋蔥、醋和食物,以祛風散寒。適用於太陽經絡不利的頸椎病。
頸椎病後,許多患者認爲只要多注意休息,就能好起來。事實上,專家表示,量變會導致質變。在患者患有這種疾病之前,如果他們注意休息,肯定會有效果,但如果他們患有頸椎病,他們必須通過飲食來照顧它。
頸椎病患者的日常飲食護理是什麼?
1.薏米紅豆湯
薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。將所有原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。可化痰除溼。適用於痰溼阻絡型頸椎病。
2、葛根鍋豬脊骨
葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切片,放入鍋中加入適量水煮湯。喝湯和肉通常是有效的。能益氣養陰,舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
3、天麻燉魚頭
10克天麻,1個鮮大頭魚頭,3片生薑。將天麻、大頭、生薑放入燉鍋中,加入適量清水,隔水燉煮,調味。能補肝腎,祛風通絡。適用於頸動脈頸椎病。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克,母雞1只(約1000克),少許鹽。雞洗淨,切成塊,和老桑枝放在鍋裏,加入適量的水煮湯,調味,喝湯吃雞肉。能補腎精,疏通經絡。適用於神經根型頸椎病。
5、葛根五加粥
葛根、薏米、粳米各50克,刺5加15克。所有原料洗淨,葛根切碎,刺5加先煎取汁,與剩餘材料放入鍋中,加入適量水。用武火煮,用文火煮粥,加入適量冰糖調味。可祛風除溼止痛。適用於風寒溼痹型頸椎病。
6、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母10克,粳米50克。將原料洗淨,先煎木瓜、陳皮、絲瓜絡,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加入適量冰糖。化痰、除溼、通絡。適用於痰溼阻絡型頸椎病。
7、生薑粥
粳米50克,姜5片,連蔥幾根,米醋適量。生薑搗碎,與米飯一起煮。粥將煮熟,加入洋蔥、醋和食物,以祛風散寒。適用於太陽經絡不利的頸椎病。
此外,頸椎病患者也可以在每天晚上洗澡前熱敷頸部,促進頸部血液循環,然後配合飲食療法進行護理。頸椎病的症狀很容易消失,但如果患者不注意這些方面,頸椎病不僅會好轉,還會引起更嚴重的疾病。
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