癲癇患者怎麼護理好？癲癇患者可以做哪些運動？

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癲癇的護理非常重要。良好的護理是治療癲癇的基礎。醫生說癲癇是一種嚴重的神經系統疾病。這種疾病對親屬有很大的影響，會影響人們的正常工作和生活。今天，我主要與大家分享如何照顧癲癇患者。

癲癇患者的護理方法如下：

1、充足的睡眠。睡眠不足會誘發或加重癲癇發作。由於過度勞累加速了全身肌肉的新陳代謝，導致乳酸在體內積聚，血液酸酸，因此很容易誘發癲癇。睡眠不足會增加大腦的興奮性。如果正常人睡眠不足，腦電圖也可類似癲癇患者的活動。因此，癲癇的護理應該能夠充足的睡眠。成年人每天至少可以睡7-9個小時，兒童至少可以睡8-16個小時。

2、適當的活動。如果癲癇患者的病情得到控制，癲癇護理可以參加一些適當的活動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，因爲適當的運動可以增加神經細胞的穩定性。但癲癇護理應注意不要運動強度過大，以免不利於疾病的康復。

三、飲食。癲癇的護理要點要注意飲食。飲食要以營養爲準則，多補充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素，所以你可以吃更多的蔬菜和水果。米糠、麥麩，同時也應多吃粗粒、魚、蝦、雞蛋、牛奶來補充豐富的維生素D和鈣元素，所以癲癇護理不能部分挑食，飲食應營養均衡。

4、疾病觀察。充分了解癲癇患者的發作特徵，如誘因、場所、發作時間、發作前兆、持續時間等。密切觀察發作特徵，主要觀察是抽搐還是意識喪失、抽搐部位、尿失禁、咬舌、創傷等。觀察發作後的表現，如頭痛、疲勞、噁心、嘔吐等。只有向醫生介紹詳細信息，才能進行有針對性的治療。

五、服藥護理。家屬要督促癲癇患者按時、準確地服藥，防止少服、漏服、多服。家庭成員不得隨意更換藥物和劑量，無論是增加還是減少藥物，還是更換藥物，都應在醫生的指導下進行。要長期堅持治療。癲癇完全控制後，可以考慮逐漸停藥，減藥過程也需要一年以上，避免短期或突然停藥，病程越長，劑量越大，停藥越慢，少數可能需要終身服藥。