扔掉掃帚向前走
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“我自己在中學的時候,一個是圍繞桌子跑,一次又一次地跑,一次又一次地跑。其二,在秋天的林間路上,落葉色彩鮮豔,我每次走路都很困難。因爲我必須用掃帚從地上厚層的落葉中清除道路,向前走一步。剎那間,我突然想,爲什麼要這樣做呢?扔掉掃帚,踩着落葉前進就行了,很輕鬆,笑着大步前進。“
現在我是精神科醫生,今天在患者的心理治療中,談到了環境對人成長的煩惱。我認爲這個問題很有意義,所以我想整理我們的討論。我這位39歲的女性住院患者因堅決向職場領導提出“假期開放浴室”的要求不滿足,與領導發生衝突,發生了很多類似的事件,被家人送往醫院,被診斷爲“躁狂狀態”。住院一個月後,藥物治療取得了明顯的療效,現在患者的躁狂症狀消失,對疾病的自知力也很好。接下來,用“p”簡稱患者,用“t”簡稱我。
P:我的大學在西安。我不喜歡西安的城市,也不喜歡青灰色的古城牆和鐘鼓樓等。我對那個城市那麼反感,心情不好,影響了學業成績。我還不喜歡我的校園裏永恆的施工現場,那些工程似乎永遠也完不成,而且建築出來的東西很醜,沒有藝術性。我的心情總是被這些事情搞得很差。我試圖去改變周圍我不滿意的事情。
T:那麼你做了什麼?比如對於校園施工這件事?
P:我給學校領導寫了抗議信,花了很多精力到處奔走,呼籲同學支持我。沒有人理我,事情沒有改變,那個醜陋的教育大樓還在建設。
T:校園工程很困擾嗎?
P:是的。一想起那麼醜的一個建築設計方案要被實現,我心裏就難受。我不去上課也要爭取改變。
T:那麼,現在在工作單位,十一假期不開放浴室這件事也類似的困擾你嗎?
P:是的。我一開始就想贏得洗澡的權利。我向上司提出建議,結果他們像踢球一樣互相聯繫,誰也不在乎。我很生氣,弄壞了玻璃。
T:爲什麼其他員工沒有那麼強烈的要求?
P:他人沒有社會公德心。
T:打破招牌也是原因嗎?
P:使用鐵架廣告牌,大風會威脅行人的安全。我爲大家的利益着想。我建議,沒有迴應,自己動手。
T:我明白你是個有公德心的人。但是,爲什麼不能容忍一些東西不整齊地放在你想要的包裏,爲你做出更大的貢獻呢?你是專家,在自己的項目上建樹嗎?
P:這些事不處理怎麼行呢?
T:一個人無論到哪個環境裏,環境裏必然有一些不利的,不滿意的因素,比如,你去一所大學讀書,大學裏必有你不滿意之處,你承認嗎?
p:對。所以我們必須努力改變它。我們都希望這個世界越好。
T:那麼,從18歲到22歲的青春去那所大學,得到什麼呢?社會又希望你能得到什麼?你有沒有感覺到自己的成長被環境中的各種不利障礙淹沒了?
p:(沉思)。
T:你最初可以做得更好。你花了很多精力改變你不能改變的環境。例如,作爲一名學生,你能做出決定嗎?
你感受到的環境不利因素的困擾和阻礙,我也有過類似的體驗。我想告訴你一些我個人的事情。
p:好。
T:我自己在中學的時候曾經有過這樣的夢想。一個是圍繞桌子跑,一次又一次地跑,一次又一次地跑。其二,在秋天的林間路上,落葉色彩鮮豔,我每次走路都很困難。因爲我必須用掃帚從地上厚層的落葉中清除道路,向前走一步。剎那間,我突然想,爲什麼要這樣做呢?扔掉掃帚,踩着落葉前進就行了,很輕鬆,笑着大步前進。
所以,你能忍受一些事情,放下一些事情,不要妨礙環境的成長嗎?區分環境中哪些是你可以改變的,哪些是不能改變的,很重要。中國道家的智慧,廚師解牛的故事,你一定知道嗎?順其自然紋理,而不是不通的硬骨頭,才能前進,對嗎?
P:李先生,今天你說的我回去好好想想。
在我們每個人的成長過程中,都會遇到各種環境的困擾。環境是成爲適合你成長的平臺,提供肥沃的土壤和廣闊的空間,還是妨礙你成長,壓迫你頭上的岩石,成爲環境的受害者,重要的是你的心和環境的相互作用。真正的障礙來自於自己的心。環境中的許多煩惱只是那片林間的落葉。扔掉掃帚,繼續前進,就是這樣。
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