急性牙周炎的護理辦法有哪些呢
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相信很多人在生活中遇到牙周炎,受到牙周炎的危害,這種病的出現會引起患者的牙痛,給生活帶來麻煩,所以牙周炎的到來必須引起朋友們的重視,關於牙周炎的護理措施必須關注,瞭解相關的護理措施。
按摩牙齦。用拇指和食指按一定方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環,防止牙牀過早萎縮。咀嚼粗糙、富含纖維素的食物,會對牙齦組織產生適當的刺激,起到很好的按摩作用。口外按摩。漱口後,用右手食指放在牙齦相應的面部皮膚上,按照一定的順序輕輕按摩,也可以做小圓形的旋轉按摩,有利於改善局部的血液循環。在嘴裏按摩。把右手洗乾淨,把食指放在牙齦粘膜上,往返移動按摩,做小圓形的旋轉按摩,向牙冠的方向施加力,向下巴滑動。多次動作,按摩後漱口。正確刷牙就是最好的牙齦按摩方法。刷牙時有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度,壓在牙齦上,反覆按摩。或者將牙刷放在牙根部,反覆上下短距離抖動,對牙齦邊緣和牙齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。
飲食護齒。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等,經常吃有益的牙齒。人體攝取蛋白質不足,易患齲齒病。此外,飲食時要注意保護牙齒,如忌過多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。茶漱口。飯後可以用適量的茶漱口,把茶洗到牙齒和舌頭兩側。這樣可以去除牙垢,提高口腔輪肌和口腔粘膜的生理功能,提高牙齒的抗酸防腐能力。
用力咬合。每次小便,牙齒都會用力咬合,每次溺水都會不斷。這可以促進口腔粘膜的新代謝和牙齦的血液循環,鍛鍊咀嚼肌,提高牙齒的功能。敲牙咽津。每天早上醒來,睡覺繼續敲上下牙。開始時輕叩十幾下,以後還日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環,使牙齒保持堅固。磕牙後咽口水也有利於養生。
正確咀嚼。咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。經常使用單側牙齒咀嚼時,一側缺乏生理刺激,容易發生組織僱傭性萎縮,經常咀嚼的一側負荷過重,容易引起牙髓炎,臉部不正確,影響美觀。鼓勵漱口。每天做一兩次閉漱口,左右旋轉舌頭,增加唾液分泌,使牙齒、牙齒、口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,使口腔清潔,保護牙齒健康。保持口腔清潔。記得每天早上和晚上都應該刷牙,最好堅持用溫水,而且很多人不知道的是,晚上睡覺前的刷牙比早上醒來的刷牙更重要。此外,一日三餐後要用清水漱口,漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如果嵌入得很緊,也可以用牙籤去除。定期到醫院去除牙面結石,防止牙周炎的發生。
以上內容瞭解牙周炎的護理措施是什麼,該病給患者牙齒健康帶來嚴重傷害,給患者朋友帶來非常困擾,需要了解牙周炎的相關知識,該病的治療不能延誤,護理工作也必須加強。
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