瞭解牙髓炎的保健和飲食護理
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牙髓炎我們生活中經常會見的一種疾病,患有牙髓炎的時候患者的牙齒會感到劇烈的疼痛,患有牙髓炎的時候患者在吃東西的時候也會受到很大的影響,一吃東西就會感到痛,當在患有牙髓炎的時候有一些食物是不可以吃的,所以下面就爲大家介紹一下,有哪些保健的方法呢?
牙髓炎的保健:
1、避免異物損傷
有不少牙周病是由於長期的食物嵌塞、創傷等原因造成的,應引起患者及口腔醫生的注意,及時予以糾正。尤其應當避免因工作質量不高而造成牙周病。填充體和修復體過高引起的創傷合,接觸點不良導致食物堵塞,清潔時機械損傷牙齦溝底的上皮附着,形成牙周袋等。
2、早檢早治療
早期牙周病除去牙石等刺激物,炎症消退後,可取得令人滿意的療效。晚期治療效果差,應經常開展口腔疾病調查,儘快發現和治療。
3、牙齒應清洗
提倡每天晚上刷牙,去除污垢,保護牙齒。牙刷毛不要太硬。硬的話會損傷牙齦,損傷牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最佳方法。正確的刷牙可以去除口腔的軟白污垢、食物殘渣和部分牙面菌斑,防止部分牙石的發生,發揮按摩牙齦的作用,減少口腔疾病因素,促進組織健康,提高防病能力。
4、注意口腔衛生
牙宣從發病因素來看,農村發病率高,口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生,自己保護好的人,不生病也不生病,生病後,早期治療也能取得良好的療效,療效穩定。因此,加強衛生宣傳教育,提高人們的口腔衛生習慣,普及治療不潔性牙齦炎等,發揮預防作用。
5、齒宜常叩
叩齒既鞏固了牙根和牙周組織,又興奮了牙神經,血管和牙髓細胞,這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是:先叩臼齒三十六下,次叩門牙三十六下,再錯牙叩犬齒各三十六下,最後用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只需兩分鐘,就能取得強牙的良好效果。
6、小勞強身
勞動能夠舒展筋骸,流暢氣血,調濟精神,強身健體。特別是腦力勞動者和老年人,經常參加能力強的體力勞動,運動身體對身心有很大好處。
患牙髓炎時,我們飲食應該做的保健方面:
1、禁止飲酒和興奮飲料酒刺激神經系統,興奮飲料,如咖啡,也有刺激牙髓的作用,使疼痛惡化,禁止飲用。
2、忌吃甜膩食物牙髓炎患者多伴有齲齒,甜膩食物致齲作用顯著,易使局部組織發生壞死,亦可刺激牙髓,故應忌食。
3、不要吃辣椒、洋蔥、韭菜、蔥、蒜等刺激性食物,刺激生熱的牙髓加重疼痛,所以不要吃。
4、芹菜、芥末、頭菜、甘蔗、核桃、松子等粗糙的食物,容易損傷牙齒,刺激牙髓,加重症狀,應避免食物。
5、禁止吃生冷、冷食等不利於去除炎症,所以必須禁止吃。
6、忌吃炸、烤、煎食物這些食品可增加牙齒的負擔,咀嚼困難,故應忌食。
7、忌吃酸性食物酸性食物對牙髓是一種化學刺激,可加重疼痛,故楊梅、醋、酸辣菜應忌食。
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