脂溢性脫髮怎麼辦?試試這六招 很有用
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脂溢性脫髮的主要症狀是大量脫髮且伴有頭皮油性,一般發生在男性身上。脂溢性脫髮會讓頭皮出現太多皮屑和油脂,影響其形象和人際交往,甚至給男性心理上帶來壓力,那該如何治療?
脂溢性脫髮怎麼辦?
1、糾正內分泌失調
脂溢性脫髮一般發生在年輕男性身上,主要因爲雄性激素分泌過多。男性荷爾蒙和第二性徵的發育和生殖器官的生成關係非常密切,維持男性正常的性慾和生殖功能。在治療期間要控制性生活次數,合理安排工作以及生活,注意勞逸結合,維持內分泌平衡。
2、調節好心情
當工作生活壓力過大時可引起脂溢性脫髮。尤其是長期處於高度緊張狀態下會引起內分泌失調,導致脫髮。及時解除思想負擔,樹立治療信心,保持積極樂觀,促進頭髮再生。
3、清除感染
頭皮感染蟎蟲等寄生蟲時容易引起脂溢性脫髮,頭髮脫落伴有皮脂分泌,及時清除感染爐,積極治療病因,根本解決脫髮問題。
4、補充營養
提供足夠合理的營養,可以促進頭髮生長,保持頭髮的光澤度和顏色。多吃含有優質蛋白質和b族維生素豐富的食物,如牛肉、豬瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、豆類和新鮮蔬菜、水果等,少吃動物性脂肪、辛辣刺激性食物和糖分。
5、保護頭髮
科學護理頭髮,經常梳理頭髮,不能使用強鹼性的沐浴露。儘量選擇對頭皮和頭髮沒有刺激性的弱酸性或中性洗髮水。油性皮膚可以使用硫磺肥皂。燙髮和染髮的次數不能太勤奮。燙髮和染髮之間的間隔必須三個月。油性頭髮2~3次洗一次。洗完發後可適量塗抹護髮乳來保持頭髮光澤溼潤。
6、合理使用藥物
在醫生指導下合理使用藥物來治療脂溢性脫髮。中藥烹飪中藥,主要以養血活血、補腎、祛風爲治療原則,副作用小,效果顯着。此外,還可以根據醫生的建議使用生髮藥,塗上這種藥刺激毛囊,保證活性,防止毛囊關閉引起的永久脫髮。
溫暖提示
脫髮與營養素攝取失衡密切相關,均衡爲身體攝取營養,協調多種營養素。保持積極樂觀的心情,充分睡眠,減少熬夜,減少不必要的心理負擔,給自己積極的心理暗示。
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