患溼疹最好不要亂吃這五種食物

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溼疹是常見的皮膚病，是由多種內外因素引起的嚴重瘙癢性皮膚炎症引起的。溼疹除了發病時特別癢外，其特點是容易復發，難以根治，溼疹復發與生活護理有很大關係。溼疹的原因大多與飲食有關，只有控制飲食，加強日常護理，才能儘快恢復溼疹。

患有溼疹要注意哪些飲食禁忌？

第一、辛辣刺激的食物。少吃辣椒、辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激的食物，因爲這些食物會對溼疹造成一些刺激，所以要避免飲食。

第二，高蛋白質的食物。蛋白質高的食物有牛奶和雞蛋、蛋白粉和雞肉、海鮮、魚、蝦等，多吃這些食物會引起溼疹，病情惡化。

第三，易過敏的食物。飲食中發現蝦蟹等海鮮食品、牛肉、羊肉等肉類、雞鴨鵝等鳥類、花粉等過敏性食品，爲了不引起過敏反應，必須完全禁止溼疹的復發和惡化。

第四、溼熱的食物。中醫認爲，對於皮膚溼疹患者，應避免食用溼熱的食物，如竹筍和芋頭、牛肉、洋蔥和姜、大蒜和韭菜等。

第五，出生的水果。生蔥、生蒜、生番茄等堅果類食物，如杏仁、栗子、核桃等。還有葡萄、荔枝、菠蘿、芒果、草莓等生果。

溼疹患者平時如何護理？

一、避免空氣乾燥

在乾燥的環境中，皮膚處於乾燥狀態，容易加重溼疹，因此保持空氣溼潤可以很好地緩解溼疹。因此，在乾燥的季節，最好使用加溼器來增加空氣的溼度。

二、保持良好的飲食習慣

很多溼疹患者也與飲食有關，有些患者喜歡吃辛辣刺激的食物，這容易使溼疹惡化，有時會引起其他疾病。

三、最好穿棉質衣服

平時患者應穿純棉衣服，純棉衣服對皮膚不會有任何刺激性，不會對皮膚造成負擔，應避免化纖接觸衣物刺激皮膚，從而加重疾病。

第四，避免用手劃傷皮膚

受影響區域癢時，必須防止被手抓傷。手上有很多細菌，抓傷容易感染皮膚，可以用止癢軟膏緩解瘙癢。

總之，溼疹多是飲食引起的，平時不吃這些食物，就不能預防溼疹的發病和病情的復發，在治療過程中，日常生活中也要加強護理，儘快恢復。

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