六個壞習慣使屁股長痔瘡
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久坐久站
現代社會的工作形式多以坐或站爲主,特別是白領和教師等人,常坐或站是一天,運動不足是通病。而這也爲痔瘡等肛腸疾病,埋下伏筆。久坐則血脈不行,血脈不行致濁氣淤血,流注肛門而生痔,久站也能導致痔瘡發生,都是痔瘡的高發人羣。
飲酒過度,飲食過辣
飲食不健康的人尤其容易長痔瘡。喜歡吃辣刺激食物,如胡椒、辣椒、蔥、蒜,大量飲酒,刺激直腸肛門粘膜,局部充血,誘發痔瘡。此外,嗜食肥甘厚味,飲食過細過精,食物中粗纖維含量少,致使大便少或困難,久之均可誘發痔瘡。痔瘡患者生活失節,飲食無定時,起居無規律,致人體生物節律紊亂,便無定時,每日時有時無。居住地潮溼寒冷,直腸肛門靜脈積存,可引起痔瘡。
腹壓增加
由於肝硬變、肝充血、心臟功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病,腹部壓力增加會引起痔瘡,當然也包括妊娠。
蹲在廁所裏看報紙
有帶報紙進廁所的習慣,其實這樣的生活習慣爲肛門腸的健康埋下了很大的危險。入廁時間一般以3~5分鐘爲宜,可一旦帶了報紙進去,入廁的時間就被大大延長了。排便時間過長,可使腹壓增高,肛門直腸部充血,痔靜脈曲張,甚至可導致直腸粘膜,與肌層分離脫出,肛管隨糞便下移,久之容易產生痔瘡。
運動不足
腸蠕動減少,糞便下降緩慢,形成習慣性便祕,是引起痔瘡的原因之一。
習慣問題
比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等,都是形成痔瘡的病因。
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