眼睛卡怎麼辦?
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眼卡的情況多爲眼睛有異物或炎症引起的眼睛不適。一般來說,由於長時間的眼睛、電腦多、熬夜、菸酒等不良刺激。局部滴注抗生素滴眼液,消炎,控制感染,飲食上暫時不要吃辛辣、生冷等食物,以清淡爲主,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,避免菸酒等不良刺激,用藥不見好轉,可到醫院就診。
出現眼卡的原因
1、麥粒腫引起的症狀,可以看到眼科醫生檢查和服用消炎藥物。
2、乾眼症。乾眼症常見的症狀有眼乾、易疲勞、眼癢、異物感、疼痛、灼熱感等。
3、結膜炎引起,炎症引起腫脹、睜開眼睛不舒服、分泌物增加。
4、眼睛內不慎進入異物。
預防和緩解眼卡的措施
1、熱毛巾敷眼睛10分鐘。熱敷可以促進眼睛的血液循環,有助於眼瞼板腺功能的恢復,防止眼瞼板腺功能障礙引起的乾燥。
2.做眼睛保健操。眼睛保健操可以促進眼睛血液循環,減輕眼睛疲勞。
3、滴眼藥水,用來緩解眼睛疲勞的眼藥水溼潤眼睛。
4、不足,眼淚分泌淚腺,潤滑眼睛,緩解眼睛乾燥。
5、平時多吃水果蔬菜,如聖女果、獼猴桃、香蕉、藍莓等。
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