眼睛近視了怎麼才能慢慢矯正
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近視是指人眼在放鬆的狀態下,平行光線在經過眼球屈光系統折射後,聚焦在視網膜之前。眼睛近視的現象常見於文字工作和其他近距離工作者。近視眼不僅對視力,視野造成影響,嚴重者眼部還會出現黃斑區變性,甚至失明。近視的主要症狀爲遠視力降低,視力疲勞等。近視的發生一般與遺傳、發育、環境等諸多因素有關,但具體的發病機制仍在研究中。
眼睛近視的原因
1、遺傳因素。根據大量調查,近視有一定的遺傳傾向,常見的是家庭聚集性,父母雙方或一方近視,增加孩子近視的可能性。其中比較明確的是,高度近視的發生爲常染色體隱性遺傳。
2、環保因素。長期近距離使用眼睛的人近視發生率高也是青少年近視多發的主要原因。再加上環境照明不好,讀書字跡太小或模糊,持續讀書時間太長,戶外活動不足等因素,促進近視的發生和發展。
眼睛近視如何矯正
1、眼睛近視出現後,必須儘快去醫院散瞳檢查,看是真正的近視還是假性的近視,如果是真正的近視,也要看具體的度數,如果是真正的近視,一般配合適當的框架眼鏡
2、平時也要注意保護自己的眼睛,不要疲勞,也不要長時間熬夜。這樣的話近視度的急劇增加很容易。
3、注意飲食補充維生素,不要經常吃辛辣刺激的東西,也不要喝咖啡或飲料。
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