近視度數怎麼計算?
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近視眼是常見的眼科疾病,是調節放鬆時平行光通過眼球屈光系統後,集中在視網膜前的屈光狀態。眼睛近視,只要有度數,就可以近視。近視眼的度數通常是用計算機檢光器自動印刷的,但是在測量度數之前,需要在散瞳之後進行測量。
近視度數如何計算:
1、通過驗光可以確定,驗光有計算機驗光、驗光、插件驗光主要用於計算機驗光,計算機驗光準確方便。
2、去眼科測量視力,測量視力後,醫生在視力範圍內,大致確定眼鏡度數,此時可以去眼鏡店配合相應度數的眼鏡。
3、也可以在家自己檢查視力表,推測大致度數,但這個度數可能不正確,有一定的偏差。
如何防止眼睛近視:
1、注意事項,平時要注意眼睛的時間,看電子產品,半小時到四十分鐘左右休息,做戶外活動,洗手,不要揉眼睛。適當地做眼睛保健操。
2、不在戶外大太陽看書,不在車上看書,不在牀上躺着看書,也不在燈光較弱的地方看書,保持良好的習慣,保護眼睛。
3、飲食方面多吃水果蔬菜、海產品。少吃甜食,可以喝菊花和綠茶,多吃對眼睛有好處的產品。
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