自己如何測量眼壓
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眼壓是眼球內部的壓力,是眼球內容物對眼球壁的平衡壓力。正常人眼壓的範圍爲10mmHg~21mmHg,正常的眼壓值能夠維持眼球的正常運轉,使得各屈光介質界面能夠保持一個良好的屈光狀態。眼內容物中對眼壓影響最大的是房水,眼睛產生的房水和排出的房水量是平衡的。房水產生大於排放,眼壓就會上升,相反眼壓就會下降。過高過低的眼壓會傷害身體。自測眼壓方法有觸摸法、對比法、儀器法等。
測量眼壓的具體方法
1、觸摸法。雙手觸摸法是最簡單的自測眼壓方法,具體方法是閉上眼睛,放鬆身體,用手觸摸輕輕按住眼睛,感受眼睛的硬度。然後與嘴脣、鼻子和額頭的觸感進行比較,與鼻頭的觸感相似,眼壓正常。
2、對比法。要有正常的眼壓感,首先把力量集中在眼角的地方,輕輕按住眼角,隨着力量的增加,眼睛會看到明亮的光線,這種力量是比較標準。今後用這種方法檢查的話,檢查時的力量發生了變化,眼壓也發生了大小變化,所以必須馬上檢查眼科。
自測眼壓注意事項
1、每次自測結果不同,是因爲測量時的狀態不同。感覺差距很大的話,必須馬上去眼科就診。
2、自己測量眼壓時要注意安全,保持手、眼、相關設備的清潔衛生,用手指觸摸時不要用力壓迫眼睛,力量要慢。
3、自己測量眼壓不適合在短時間內反覆測試。因爲這對眼睛有一定的損傷。
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