急性咽炎的保健護理
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急性咽炎是指咽部粘膜和粘膜下組織的急性炎症,主要原因是自身抵抗力下降、鼻病、過敏、扁桃體炎等因素,常見的主要症狀是咽部燒灼和乾燥或粗糙輕微疼痛等症狀的發生,常見的發病部分是咽部,急性咽炎的炎症可以發展到整個咽部,通常是原發性或急性鼻竇炎或急性扁桃體炎等疾病
日常生活中合理正確的護理方式爲
1、採用青黴素等抗生素進行抗病原菌治療,對溶血性鏈球原菌有良好的治療效果,或咽喉部疼痛嚴重時,可口服乙酰水楊酸,但服藥前諮詢醫生根據自己的病情合理服藥。
2、注意飲食要有節制,飲食要按時飲食,不要長時間飢餓,不要暴飲暴食,不要擔心營養不足吃得太多,不要加重腸胃的負擔。否則,病情就會惡化。注意營養平衡,只有合理健康的飲食才能促進病情的恢復速度,避免偏食,需要吃肉類食物和五穀雜糧,保證各種營養的供給,注意營養之間的合理組合,不僅能補充營養,還能修復受損的喉嚨部分。飲食要禁忌高溫油炸食物,也要避免辛辣刺激的食品,要避免咖啡和濃茶等,也要避免生冷的食物,可以多吃一些含有豐富的膠原蛋白或者彈性蛋白質以及新鮮的蔬菜瓜果等食品,主要是以清淡爲主,要注意防止咽喉受到刺激引起眼部粘膜充血以及消化不良等。
3、保持室內的空氣清新,如果室內的過度潮溼會滋生更多的細菌,是會影響咽喉粘膜,會導致咽喉粘膜的抵抗能力下降,如果長期處於這種狀況下會使病情有所加重的,平時要多注意開窗通風透氣,要注意房間的向陽情況,要保持室內沒有異味以及有新鮮的空氣。
4、最後要注意生活規律和習慣的良好,注意睡眠充足,適當鍛鍊身體,提高身體免疫力,防止細菌入侵,減少疲勞,防止過度疲勞。
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