過敏性鼻炎的飲食

過敏性鼻炎是目前常見的疾病，一般接觸鼻炎，過敏性鼻炎打噴嚏、流鼻涕或鼻塞。流鼻涕是過敏性鼻炎症狀之一，這種現象很常見，病人的鼻涕一直流個不停，過敏性鼻炎病人的鼻子很敏感，一受到氣味的刺激就會很強烈，時不時的就會打噴嚏，在早上最嚴重還會鼻癢，過敏性鼻炎還有鼻塞的症狀,嚴重時只能依靠嘴來呼吸，所以對身體影響還是比較嚴重的，大家要重視這種病。

患過敏性鼻炎時，不僅要吃藥治療，還要吃飯烹飪，以下是

1、患者補充維生素，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、梨、白菜、菠菜等，這些食物有助於鼻炎的恢復。可以使患者更快地好轉。

2、不要吃冷食物

過敏性鼻炎這種疾病主要是肺、腎虛引起的，冷食容易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。最好不要吃冷熱的食物，抑制自己的飲食。

3、不要吃太多海鮮類食物

魚、蝦食容易引起過敏反應，患過敏性疾病時儘量不要吃。當然也不是絕對的。有些人不是因爲海鮮過敏，海鮮是頭髮，對過敏體質的人來說最好不要吃。爲了自己的健康最好不要吃。

4、不吃辣、油炸刺激的油膩食物

患者飲食清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辣、油炸等刺激性油膩食物。如果你想吃肉，多吃瘦肉。另外，辛辣刺激性高的食品容易引起過敏性鼻炎的發病，不利於患者的恢復，必須控制自己的飲食。

5、通常吃蘿蔔和胡蘿蔔可以緩解過敏鼻炎的症狀，提高呼吸系統的免疫力，也有助於哮喘的治療。特別要注意的是，晚飯不要吃太多魚和肉，不要生氣引起鼻炎，可以吃梨清肺。

鼻炎現在是很多人患的疾病，特別是現在環境氣候那麼差，粉塵那麼多，容易引起過敏性鼻炎，在日常飲食中，患者要注意調整飲食結構，不要吃太多熱氣，要積極配合醫生治療，家人也要好好照顧患者，關注患者的飲食健康