喉嚨發火該怎麼辦?
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喉嚨着火是喉炎的症狀,喉炎是粘膜和淋巴組織瀰漫性的炎症,首先在喉嚨和口腔粘膜上,扁桃體和嘴角等出現針尖大小的皰疹,很快就會破裂,形成淺潰瘍,充血浮腫,淋巴組織增生融合,粘膜乾燥可口服慢慢舒檸檬粒子、清咽利喉粒子和清熱解毒藥物,也可霧化治療。
咽炎的日常護理
1、飲食一定要清淡,以營養易消化爲主,多吃清熱降火的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,適當補充維生素,有利於病情恢復,同時還能起到清熱解毒、理氣化痰、滋陰潤肺的作用。多喝水和清涼的飲料,但飲料不要太濃。這有潤喉和去火的效果。不要吃辛辣刺激的食物,戒菸戒酒,不要吃咖啡、巧克力、濃茶、薄荷等反流食物。
2、不要暴飲暴食,睡前3小時不要飲食和飲水,飯後不要立即躺下,應站立或靜坐至少1~2小時。少說話,儘量小聲說話,不要大聲喊叫。
3、平時生活要規律,不要熬夜,避免疲勞,多休息,保持口腔清潔,保持室內空氣清新。可多做戶外活動,呼吸新鮮空氣,增強機體抵抗力。
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