自殘是什麼病?
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自殘是什麼病?是指對自己身體和精神的傷害。一般來說,很難發現精神損害。如果沒有具體說明,自殘只是指對身體的傷害。自殘最極端的例子就是自殺,自殘並不少見,大家可能都想過自殘,但大部分人並沒有實際行動。
爲什麼自殘
1、調節感情不當
這是自殘最常見的結果。當一個人的負面情緒過多,包括憤怒、強烈的焦慮或抑鬱時,可能會把自殘視爲應對壓力的一種方式。特別是對於正在學習的青少年和孩子來說,由於表達和處理感情的能力還不成熟,經常用自殘來減少負面情緒。
2、自我懲罰
對自己沒有自信或容易責備自己的人會用自殘表達憤怒,懲罰自己的缺點。如果家長給孩子太多的要求和批評,可能會在孩子心中植入太多的嚴格,讓孩子感到自卑。當孩子遇到挫折或無法滿足父母對未來的要求時,很容易用自殘來懲罰自己。
3、炫耀獨立
當對方想做自己不想做的事情時,如情侶分手、失業,這種自殘行爲是爲了表達獨立,表明只有自己能控制自己,對方纔能控制自己。
4、抵抗分離
分離是人們面對巨大的心理壓力時,會麻木,想忽略疼痛。但是麻木也會讓人失去活着的感覺,所以通過自殘,讓人痛苦,重新獲得活着的感覺。
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