桌子的哪種顏色不傷眼睛
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眼睛是人的視覺器官,能感受到光線,轉化爲神經中電化學的脈衝,被稱爲心靈之窗。眼睛通過調節晶狀體的彎曲程度(屈光)來改變晶狀體的焦距,獲得倒立、縮小的圖像。太鮮豔的顏色容易疲勞,太暗的顏色會受到沉重的壓迫。
一、哪種顏色不傷眼睛
在日常生活中,紅色、黃色和暖色可以給人一種耀眼的感覺,而藍色和綠色可以給人一種平靜的感覺。從彩色反射率來看,紅色爲67%,黃色爲65%,綠色爲47%。彩色反射率是指除黑色、白色以外其他波長的色光在物體表面的反射率。所以一般來說,綠色對眼睛更好。但是,一般不採用綠色的桌子。桌子旁邊的目標不是桌子,而是書和其他,所以不必太在意桌子的顏色。市面上書桌一般採用棕色、黃色或灰色、黑色、白色。選擇貼紙裝飾桌子時,最好不要使用顏色鮮豔的顏色。反射太多,不容易集中注意力。
二、如何保護視力
1、眼睛保護眼睛,不僅要注意顏色,還要注意平時讀書寫字的姿勢、眼睛和筆的遠近等,建議家長平時看孩子的姿勢不對就修正,平時讓孩子看遠處。
2、當感到眼睛疲勞時,其實眼部肌肉已經是嚴重的過度勞累,不僅疼痛,而且視力模糊不清,還會引起頭痛、頭重、肩部僵硬等症狀。緩解這種症狀可以採用按壓眼球法和按壓額頭法。此外,用力眨眼,閉上眼睛,也能消除眼睛疲勞。如果上述各種運動方法能與眼睛衛生、平衡飲食相結合,就會更好。
3、也可以多吃富含維生素a的食物,緩解胡蘿蔔、雞肝、鰻魚甘、青菜、胡蘿蔔、青花椰子、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果番茄、黃玉米等症狀。
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