眼瞼爲什麼會跳起來?
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眼瞼經常跳躍在生活中很常見,是由眼瞼痙攣引起的。排除眼睛疾病,經常熬夜,用眼過度,長時間近距離學習,工作等,控制眼睛周圍肌肉的神經過度緊張,引起眼睛肌肉不自主、頻繁、陣發性痙攣,有時間斷的眼皮會持續一天或幾天
眼皮爲什麼會跳
1、眼部疲勞、缺乏睡眠、壓力過大、眼睛乾澀、攝入過多菸酒等原因容易誘發眼周輪匝肌出現不自覺痙攣性收縮。
2、大部分角膜炎患者都會有眼瞼痙攣的表現,炎症刺激角膜後會引起較強的刺激反應。
3、疼痛、恐懼、流淚、眼瞼痙攣等角膜內三叉神經末梢受炎症刺激後,反射性眼輪肌縮短、淚液分泌過多。
眼皮跳的注意事項
1、眼皮總是跳需要注意合理的使用眼睛,控制手機,電腦等精細用眼的使用,多出去進行戶外運動,比如打籃球,羽毛球等,或者還可以做眼部的熱敷以及眼保健操來進行護眼。
2、平時保持心情舒暢,睡眠充足,不能熬夜。多吃富含維生素a的食物,如胡蘿蔔等,多吃降火的食物,如海帶湯等。
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