糖尿病孕婦的血糖值標準
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糖尿病是一種以高血糖爲特代謝性疾病。高血糖是由胰島素分泌缺陷或生物作用損害引起的。長期存在糖尿病會導致心腦血管疾病、心衰、腎衰竭的發生。造成糖尿病的因素主要有遺傳、環境和自身免疫系統的缺陷。糖尿病的臨牀表現爲多飲、多尿、多食和體重下降,當出現這些症狀時,應該及時到醫院檢查是否患有糖尿病。
糖尿病孕婦的血糖標準
孕婦在做糖耐量試驗時,孕婦空腹時血糖應該在3.1~5.1mmol/L之間;孕婦飯後1小時血糖應該小於10.0mmol/L;孕婦飯後2小時血糖正常值應該低於8.5mmol/L,這就是糖尿病孕婦的血糖標準。
如何預防糖尿病
1、提倡合理飲食。合理分配餐飲,保證餐飲營養均衡。同時,不要吃太多含糖量的食物,也不要攝取大量的酒精。
2、預防肥胖。肥胖是引起糖尿病的因素之一。通過運動預防肥胖,每週至少運動5次左右,最好每次運動30分鐘以上。
3、養成健康的生活方式。避免長期熬夜,保證充足的睡眠,養成早睡早起的生活習慣。
4、定期體檢。每年至少體檢一次,體檢可以清楚地瞭解自己的健康狀況,及時發現自己是否有病,發現疾病可以儘快治療。
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