鉀的高度不能吃什麼
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鉀元素外形呈銀白色蠟狀，是軟金屬，熔點和沸點比較低，密度低於水，化學性質非常活躍。鉀元素屬於鹼金屬，在自然界一般不以單質的形式存在，通常以鹽的形式廣泛分佈在陸地和海洋中，也可以構成人體的肌肉組織和神經組織。在機體運行過程中，鉀能調節體內適當的滲透壓力和體液的酸鹼平衡，有助於維持規律的心跳和肌肉正常收縮。但是，由於各種因素的影響，一些組內的鉀比正常值高，長期以來血鉀的上升可能不利於健康。
鉀的高度不能吃什麼
1、菠菜。菠菜又稱鸚鵡蔡或赤根菜，藜科菠菜是一年的生草本植物，鮮嫩的莖葉可食用，營養價值豐富。菠菜原產於伊朗，現在在我國南北省地區栽培，富含維生素c、維生素k、類胡蘿蔔素、鉀、鈣、鋅等微量元素，適合糖尿病患者、高血壓患者和便祕患者。但是，體內鉀元素過多的人不應該吃菠菜，不要攝取過多的鉀離子加重病情。
2、橘子。橘子是生活中常見的水果，甜美可口，汁多，適合普通人吃。橘子中含有豐富的維生素A，可以增強人在黑暗環境中的視力預防夜盲症。但是，過量吃橘子可能會攝取維生素a和鉀鹽，胡蘿蔔素的血癥和血鉀會上升。
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