小腿粗細是怎麼回事?
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小腿粗細一般正常,多由壞習慣引起,平時走路、站立等習慣使用側腿力等。與平時的運動有關,哪條腿用力,運動中習慣性的哪條腿的寬度力大等,這些都會影響腿的粗細,可以鍛鍊那條細腿。
一、小腿粗細注意事項
1、及時糾正壞習慣,自己在家小腿熱敷按摩,可以促進血液循環,或者去醫院的中醫理療康復科由專業醫生進行理療按摩。或者讓習慣用力的腿高於另一條腿,例如,經常用力的腿可以踩在盒子裏。
2、去醫院普通外科檢查確診,血常規檢查,凝血4項檢查,彩色多普勒超聲檢查。
3、建議經常拍腳等,如果經常站着的話,必須經常改變腳的力量。
4、肥胖的人也會有這種情況,多多鍛鍊,減肥,也會讓小腿變細。
二、小腿一個粗一個細的原因
1、是脊柱或神經問題,神經有營養肌肉的功能;也有可能是運動引起的,一隻腳運動多一隻運動少。
2、一般是肌肉萎縮,可能與腰椎壓迫神經有關。
3、站立與走路的習慣有關。長期以來,一條腿受力多,中心習慣偏向一側,長期以來會出現這種情況。
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