腿無力的原因是什麼？
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引起腿部無力的原因有很多，常見的原因是腰部疾病和骨質疏鬆症。腰椎間盤突出症，尤其是中央型腰椎間盤突出症，是椎間盤軟骨結構改變的常見病。當腰椎間盤外側的軟骨破裂時，內部結構將從破裂口被擠出，導致腰椎周圍結構的損傷或壓縮。腿無力是由腰神經和馬尾神經的刺激引起的。當神經被擠壓時，腿部會出現虛弱的症狀。
一、腿無力的原因
1、劇烈運動後，腿部肌肉繼續緊張，肌肉痙攣，腿部力量減弱。病人運動後可以用熱敷來緩解疼痛。
2、缺鈣:缺鈣也會導致腳無力。建議患者在日常生活中多吃含鈣的食物，或者口服葡萄糖酸鈣溶液補鈣。
3、腰椎間盤突出是腿無力最常見的原因，主要是腰椎間盤突出壓迫馬尾神經或坐骨神經，雙腳麻木無力，引起疼痛，影響行走。
4、腰肌筋膜無菌炎症也可引起腰腿虛、腰活動受限、背腿疼等症狀。建議患者適當臥牀，避免劇烈運動，進行熱敷理療。
二、腿無力怎麼辦
1、及時休息。可以口服一點鈣片，在腿部熱敷，暫時緩解症狀，然後在腿部適當按摩。也可以用熱水泡腳來緩解疲勞。
2、平時做運動，不要太累，熬夜。保持良好的心情，充分睡眠，合理飲食，少吸菸，多鍛鍊。
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