孕婦胃痛是怎麼回事 孕婦胃痛該如何進行治療
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一般在懷孕三六個月期間,孕婦會產生胃痛、胃脹、胃灼熱感強。主要是由於懷孕後激素的變化和子宮的增大,導致胃受壓會產生大量的胃酸。緩解胃痛需要注意少吃,多吃易消化的食物,飲食要清淡,不能吃辛辣刺激的食物。
孕婦胃痛怎麼辦
1、胃痛如果不是很劇烈,可以熱敷一下,注意調節一下飲食,少活動。在胃痛發作時,可以採取半坐位來減輕胃痛。
2、如果經常胃痛,可以吃維生素e和維生素c或螺旋藻片,緩解疼痛,不影響胎兒。飲食時,要注意定時、定點、定量。不要吃得太快,吃飯時要保持良好的心情。
3、吃飯時儘量坐正,不要彎腰或駝背,防止胃酸上升,飯後30分鐘不要躺下。
孕婦胃痛飲食建議
1、合理飲食,清淡易消化,飲食少,可飲玉米粥,消化良好,適當飲小米粥、山藥粥,可飲粗糧,緩解胃痛,如玉米、小米、米
2、不要吃太多,特別是含糖量高的食物,可以多喝湯、粥等清爽的食物。平時吃容易消化的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、蘋果、香蕉。
3、胃痛緩解後,逐漸添加高熱量、高營養的食物。不吃或不吃生冷刺激性食物,不要過度飢餓。注意休息,不要激烈活動。
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