大便不能跟進食物有關係嗎?
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糞便不成條狀,也就是所謂的大便不成形,可能與進食的食物有一定的關係,也可能與腸胃消化功能有關。吃辛辣刺激和油膩的食物時,糞便可能會變粘,不會變成條狀。腸胃消化功能差的人,糞便不成形或條形可能長時間發生,飲食不良引起的腸胃炎也會引起大便不成形,需要根據情況判斷。
大便不完整的原因
1、大便像粥樣,伴有未完全消化的食物時,多爲脾虛。脾虛運化水谷的微弱能力不足,食物消化吸收不完全,大便也不成型。
2、身體冷或經常吃冷食物,刺激胃腸系統,糞便在大腸中迅速排出,不成條狀。
3、水樣方便的話,多吃攜帶細菌和病毒的食物,如阿米巴樣痢疾、輪狀病毒等。
大便不完整的預防措施
1、建議平時多吃易消化的食物,生活規律,配合補充中益氣丸,調整乳酸菌素片。
2、保持大便通暢,防止便祕,適量吃含纖維素較多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,水果以香蕉爲最佳。
3、每天早上喝適量涼開水,吃早餐,有助於大便,生活有規律,每天定時大便,保持肛周清潔,大便時不要長時間蹲下或過度用力。
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