爲什麼人們吃完飯後總是感到胃脹打嗝?
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自古以來,民間就有一種叫做胃好的身體,有健康的胃,對人體健康有多重要。但是,由於現代人的壓力增大,日常生活的飲食變得不規則,引起了胃病。其中最常見的是吃完飯後,經常感到肚子脹,打嗝不舒服。那麼,爲什麼會發生這些問題呢?
爲什麼人們吃飯後總是感到胃膨脹,打嗝
1、胃出血
胃出血的患者吃飯後打嗝,打嗝時間長,反覆,胃膨脹不舒服,胃痙攣。在這種情況下,需要在醫院進行詳細的檢查,明確病因進行目的性的治療,避免病情惡化,影響健康。
2、進食過快
在吃飯的時候講究細嚼慢嚥,利於營養物質的吸收。吃得太快,空氣進入胃中,空氣進入腸道後,肚子裏已經排不出很多廢氣,引起胃膨脹。建議在進食時間吃的慢一點,減少空氣進入體內,吃完後不要走路,休息30分鐘,開始按摩下腹部加快胃腸蠕動,有助於胃廢氣排出體外。
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