流行性感冒的食療方法
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1、豆腐白麪塗在額頭上。取豆腐,加入豆腐量的1/5麪粉,搗碎後塗在額頭上,2~3小時更換一次。適用於流感高燒,有助於退燒。
2、薑糖飲用。生薑15g,蔥白3根,紅糖20g。用500mL的水加入薑絲、蔥絲煮沸後加入糖,趁熱喝一次,臥牀不起,出汗。適用於高燒無汗流感。
3、薄荷飲用。銀花30克,羅漢果3克,新鮮蘆根60克,棗10枚,薄荷10克。前四味藥煮15分鐘,加薄荷煮3分鐘,加適量冰糖,喝過濾液,吃棗。適用於高燒、口渴、咳嗽等流感。
4、生甘草5g、板蘭根、生蘆根各30g、葛根15g、生薑數片、加水1000mL、煮沸20分鐘左右、熱飲。每天分兩次服用。適用於流感高燒、咳嗽。
5、姜糯米粥。取蔥白5根,生薑15g,糯米l00g。先把米煮成粥,然後把蔥和姜弄爛,燉,加入適量的味精和鹽。熱衣服可以出汗,退熱。
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