中醫怎麼治療脂肪肝?脂肪肝能吃哪些蔬菜水果
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脂肪肝是隱藏在我們身邊的殺手,但初期沒有症狀,脂肪肝最後嚴重影響患者的健康。中醫應該如何治療脂肪肝?
1、痰溼內停
這種體質的人比例最高,這種人外觀豐滿,不僅不想運動,嘴裏總是粘,不喜歡喝水,咽部堵塞,身體困難,胸悶,頭暈,舌苔白厚。可用陳皮、蒼朮、茯苓、厚朴、澤瀉中藥等進行防治。
2、溼熱內虛
年輕人中溼熱內虛體質多,平時性格急躁易怒,興奮、口乾、口苦、肋膨脹、小便變黃、大便不舒服、舌苔變黃、油膩。薏苡仁、通草、滑石、蔻馳、杏仁、青蒿、線陳等中藥可防治。
3、肝鬱脾虛
這樣的人比較內向,心情容易抑鬱,心情容易變動,工作時容易疲勞,氣短,不想說話,自己免疫力低,容易感冒,食慾差,舌頭有齒痕。可用柴胡、白朮、白芍、當歸、茯苓等中藥防治。
4、氣滯血瘀
這種體質也很常見,胸部膨脹,有什麼壓迫感,顏色黑,伴有各種疼痛,女性朋友生理痛,舌頭和嘴脣顏色暗。可用綠盞梅、八月牌、香附、鬱金、丹蔘、桃仁等中藥防治。
除了嘗試中醫治療脂肪肝外,還要做好平時的飲食措施。那麼,脂肪肝患者吃什麼好呢?
1、以清淡平和、營養豐富平衡爲宜
食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等應保持相應的比例。適當吃酸甜的食物,不要吃油膩、油炸、辣的食物,不要加重肝臟和胃腸的負擔。
2、多喝溫水
增強血液循環,促進新陳代謝,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
3、少吃不潔、半生水產品
不潔海鮮,易感染急性甲型或戊型肝炎。
4、輕度脂肪肝多吃新鮮季節蔬菜水果
多吃有排放肝臟作用的食物,如新鮮芹菜、菊花茶等,肝源性糖尿病患者吃水果要注意血糖水平。
大蒜:含硫化物的混合物有助於減少血中膽固醇,阻止血栓形成,增加高密度脂蛋白。
蘋果:含有豐富的鉀,可以排除體內多餘的鈉鹽,維持正常的血壓。
牛奶:含鈣多,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少人體內膽固醇的吸收。
洋蔥:含有丙烯二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還具有降低人體血脂、抵抗動脈硬化的活性成分,有效阻止血管內血栓形成的前列腺素a,對人體有降低血壓的作用。
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