五種人容易患脂肪肝
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在日常生活中,患脂肪肝的人很多,喝酒好,飲食不均衡,睡眠不足的人有可能患脂肪肝。
1、肥胖者
肥胖者50%患脂肪肝。平時長期攝入高脂肪、膽固醇、高糖食品的人容易超過體重標準,肥胖是脂肪肝的直接原因,超過標準體重10%以上的人中,肝臟脂肪沉着的人佔72%,脂肪沉着的人佔2%。
2、嗜酒者
長期酗酒是傷害肝臟的殺手,健康人每天喝100-200克,可引起脂肪肝。據報道,嗜酒者中有20%-30%的發展成肝硬化可以發展成肝癌。
3、喜歡肉類的人
平時喜歡肥肉等高脂肪食品,肝脂肪會承受更大的負擔,通常情況下,肝脂肪的攝取合成、運行利用等環節應處於平衡狀態。肝臟攝取脂肪,合成增加,運輸利用減少,肝臟脂肪堆積,脂肪肝。
4、老年人
中,老年人的新陳代謝功能逐漸衰竭,運動量減少。另外,由於中老年人性激素水平失衡、內分泌失調,肝臟代謝功能衰退,容易發生體內脂肪積累,脂肪肝也相應增加。
5、少動者
多坐少動的工作方式和以車代步等長期不活動的人,運動不足,活動減少,熱能不足,體內過剩的養分變成脂肪,這些脂肪堆積在皮下時,肥胖,堆積在肝內高達30%的白領患有不同程度的脂肪肝。
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